پخش زنده
امروز: 07 آذر 1403 -
برچسب ها : جذب آهن
متخصص و مشاور تغذیه و رژیم درمانی می‌گوید بهترین زمان مصرف ماست یک تا دو ساعت با فاصله از غذا‌های پروتئینی است و مصرف ماست با هیچ غذایی خطرناک نیست، اما ممکن است جذب آهن را کم کند.
کد خبر: ۳۸۸۲۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
مصرف متوسط چای برابر با کمتر از ۳ فنجان چای در روز می‌تواند برای سلامتی مفید باشد، اما نوشیدن بیش از حد آن عوارضی در پی دارد.
کد خبر: ۳۵۷۷۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۵
بسته سلامت؛
کمبود ویتامین "ث" در بدن خطر بزرگی برای سلامتی است.
کد خبر: ۲۶۰۸۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
بسته سلامت؛
مطالعات متعدد نشان داده است که قهوه و دیگر نوشیدنی های کافئینی جذب آهن را کاهش می دهند.
کد خبر: ۱۹۴۷۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵